Coach sportif spécialisé dans le sport santé et la perte de poids
sur Aix-en-Provence
Coach sportif spécialisé dans le sport santé sur Aix-en-Provence
Coach sportif spécialisé dans le sport santé sur Aix-en-Provence
Je suis Valentin
Je suis Valentin
Je suis Valentin
Le sport,
c’est la santé.
- Le Sport Santé regroupe la pratique d’activités physiques et sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant.
- Le Coaching Sport Santé est une prise en charge sportive individuelle, après une opération ou une rééducation kiné, pour pérenniser les résultats obtenus par celles-ci. Ce type de coaching vous permet de continuer les efforts de manière personnalisée en minimisant les risques de blessures.
- Le Coaching Sport Santé s’adresse à toutes les personnes ayant une pathologie ou une traumatologie, afin d’en réduire les effets néfastes.
Les séances de coaching sont axées sur la Santé. Elles sont individuelles et créées en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Au cœur de ces séances, il y a un travail musculaire, cardio-respiratoire mais aussi articulaire.
En développant vos capacités en toute sécurité grâce à un encadrement professionnel, vous permettez à votre corps et à votre esprit, d’impacter positivement votre Santé.
Votre coach
- Spécialisé en APA (Activité Physique Adaptée)
- Formation Coach Sport Santé
- Recensé dans l’ARS (Agence Régionale de Santé)
- Travail avec patients atteints de cancer du sein, maladie de Crohn, fibromyalgie
- Coaching en service de cardiologie
- Prise en charge post-blessure musculaire et articulaire, tendineuse et ligamenteuse
Les bienfaits du coaching santé pour vous
- Réapprendre les bons mouvements
- Mobiliser tous les muscles du corps
- Maintenir une activité physique
- Se sentir bien
- Améliorer sa posture
Un suivi
Une pratique
Un atout
LES PLUS D’UN COACH
Spécialisé en sport santé, je vous accompagne pour vous permettre de reprendre un maximum de vos capacités physiques ou pour entretenir celles-ci. Après une opération ou une maladie, la reprise d’activité est difficile. Le dosage de l’intensité ainsi que la qualité des mouvements pour éviter les rechutes sont primordiales. Chaque séance est adaptée en fonction de vos antécédents médicaux. Je serais en relation avec vos kinés, ostéopathes, praticiens… pour une prise en charge pluridisciplinaire et complète.
La progression des séances se fera en parallèle de votre progression personnelle.
Chaque séance est créée pour VOUS. Elle est unique car elle est calquée sur votre niveau, vos objectifs, vos envies et vos besoins.
Vous souhaitez perdre du poids, reprendre le sport, retrouver de la tonicité, continuer un suivi santé… Chacun des programmes est établit avec vous pour atteindre votre objectif. La prise en charge se fera avec quelques tests initiaux pour optimiser le rendement des séances qui en découleront.
Je suis à votre écoute pour vous permettre d’obtenir, de chaque séance, le maximum de résultats. Je ferai de votre objectif, le mien, car c’est ensemble que nous travaillons.
Je peux me déplacer chez vous pour chaque séance : un gain de temps car vous n’avez pas besoin de vous déplacer !
Vos témoignages
Florence
Valentin met tout en œuvre pour nous remettre en forme dans les meilleures conditions en étant à l’écoute de nos demandes. Merci à lui pour l’organisation des séances qui m’ont permis de progresser et me donne l’envie de poursuivre. Ces séances ne sont jamais les mêmes ce qui évite toute lassitude. Elles sont placées sous le signe de la bonne humeur et nous prenons plaisir à y participer.
Benoit
Valentin est un coach rigoureux, soucieux de l’atteinte de l’objectif, à l’écoute, et qui possède les connaissances nécessaires. En plus d’être sympa, c’est devenu un véritable partenaire.
Carine, Enzo & Olivier
Valentin s’occupe de la famille depuis 1 an maintenant et c’est toujours avec autant de plaisir qu’on le retrouve. On apprécie son dynamisme, son professionnalisme, et on adore son humour et sa patience. Il s’adapte facilement à nos différents caractères et nos besoins. Il se renouvelle au gré de ses propres expériences. Bref, on s’éclate, on se muscle et au besoin on perd quelques kilos.
Juliette
Valentin m’a donné la motivation et l’envie d’atteindre mes objectifs. Il communique une joie de vivre sans mettre de côté son professionnalisme. Il est dynamique, à l’écoute, toujours de bons conseils et disponible pour ses coachés. Son sérieux et ses connaissances sont de valeurs sûres.
Morgan
Valentin est un professionnel comme on en rencontre peu. Rigoureux, attentif et convivial, il sait s’adapter à son public pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Je lui ai fait confiance, et je ne regrette pas.